Better Leader, Richer Life普通证书 签名认证

领导和生活

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8.6 (24人)

  • 知识量:8.6
  • 教师参与:9.1
  • 趣味性:9.0
  • 课程设计:9.2

难度:一般

开始时间:时间待定

持续时间:10.0周/每周3.0-6.0小时

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江南张少

江南张少

普通公民

获得证书 3

是奔着沃顿的名气去的,结果发现这门课挺实用的。作业挺多的,每周都要写文章,还要和周围的人互动,认真完成的话收获还是挺大的,这门课的宗旨就是让你更好地平衡自己的生活、工作、家庭、学习。 这门课给我的最大影响就是让我养成了每个月至少给我爷爷打一次电话(以前半年都不会打一次),同时给我爸妈打电话的次数也多起来了。也许不管我们的学历多高,家还是不能忘的~

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全面领导方式(The Total Leadership Approach)可以帮助你成为一名优秀的领导者,同时使你拥有丰富多彩的人生。要能够明确表达你的核心价值及愿景,你需要学习一个实际且行之有效的方法;还需要要和那些对你来说最重要的人们建立互信;还要取得“全赢”——也就是在学校或工作中、家中、和社区中表现优异,还有你的头脑、身体和精神的提高。这不是简单的“工作与生活的平衡”,而是要协调你的生活,并在方方面面都成为领导者。


课程概述

生活就是一场“零和游戏”,不是吗?你越想在其中一个层面取得成功(比如在工作或是学校中),你就必须在其他层面做出更多牺牲(比如家庭,社区,还有你自己)。在这本获奖畅销书Total Leadership: Be a Better Leader, Have a Richer Life (Harvard Business, 2008) 中,以及不久就要出版的Leading the Life You Want: Skills for Integrating Work and Life (Harvard Business, 2014)中,这些都有详细讲述。这门课程会教授你一种行之有效的方法——你用不着总是想着平衡生活,至少没有你想的那样频繁。其实你根本不应该这么想!想要平衡生活的思维模式总是让人觉得倍感压力——无法专心,易怒,不知所措。这都使你无法高效地工作,还会影响到你生活的方方面面。

在这门课程中,你会学会如何明确表达自己的价值以及个人领导愿景;如何与出现在你生活中的人们培养人际关系;不断尝试如何更好地完成任务,使你的行为与你的价值相符,产生持续且积极的改变。通过这些方法来实现Stew Friedman教授所说的“全赢”,即让全世界的人们都能够在工作(或学校),家庭还有社区中成为更成功的领导者,以及更为自己满意的(包括思想,身体还有精神)的领导者。

这门实用课程从2001年开始,由Friedman在沃顿以及其他场合共教授了数以千计的学生。超过57,000名学生在今年4月注册了Coursera第一期课程,这是宾大在Coursera授课以来注册学生人数第二高的课程。以下是第一期课程详细的分析结果。其中很多引用了Coursera学生的话:

“我特别喜欢这门课程!我学习到了一些新的领导技能,同时我也会继续实践。谢谢Friedman教授讲授的这门实用课程。这是一门很棒的课程!很鼓舞人心!”——M.W.


“这门课程有很多优点,我看到很多好心人从任务反馈和课程论坛中向他人表达了自己的关心,这让我很受触动。教授也参与到论坛中,而且花费了很多工作时间,下了很多功夫来帮助我们。我从每期的课程论坛中都能学到很多知识,而且能够了解各种各样的观点。任务反馈真的是一个让我们互相帮助的绝佳机会。”——V.S.


“通过您这门十周的课程以及那些“提升领导力,丰富人生”等等这样的理念,我认为我们都学到了在自己生活中成为领导者的知识,而且通过这样的教育方式让一切皆为可能。谢谢您让我明白了积小赢为大胜。您教授的方法都很简单,又不总是那样容易,但很有价值。”——Caroline


你可以在“全面领导力项目”及“沃顿工作—生活整合项目”了解更多内容。可以在Facebook和Twitter上关注我们@ StewFriedman。


授课大纲

这门课程教你在生活中如何成为一名领导者,因此希望你们在学习时会获得很多乐趣。这门课程包括课程视频,每周作业(包括与你生命中重要的人的对话,以及你在生活中来提高自己表现的真实行为),参加期末考试。

你可以选择独立完成这门课(独立课程),或与他人一起(合作课程)。在独立课程中你只需要在自己的日志上回答一些问题,而在合作课程中,就相同的问题,你需要把自己的答案贴出来,与其他同学相互反馈。

第一周:全面领导力之启程
1.1:开启你的“全面领导力”经历
1.2:学习“全面领导力”原则和方法
1.3:评估技能,设定目标
1.4:回顾课程大纲

第二周:明确什么才重要
2.1:讲述你自己的价值
2.1:分享你作为领导者的愿景
2.3:运用“全面”的视角
2.4:给予和接受指导

第三周:生活系统化
3.1:明确主要利益相关者
3.2:理解绩效预期
3.3:把生活视作可变的系统
3.4:考虑你使用的媒介

第四周:与你的利益相关者谈话
4.1:理解谈话的目的
4.2:设定目标方向并适时做出调整
4.3:通过利益相关者们的观点寻找共同点
4.3:建立和修复信任

第五周:思考如何创造变革
5.1:从谈话中搜集见解
5.2:学习“全面领导力”实例
5.3:从你的实验中形成观点

第六周:设计实验
6.1:选择最有前景的想法
6.2:设计你的游戏规则还有记分卡
6.3:来做游戏吧!

第七周:
7.1:巧妙处理人事纠纷
7.2:建立社会资本
7.3:创造不同,眼光放远

第八周:过你想要过的生活
8.1:学习成功的领导者整合工作和生活的方式
8.2:选择接下来你想要关注的技能

第九周:回顾与展望
9.1:回顾你的进步和教训
9.2:讲述你的领导力故事

第十周:继续学习
10.1:分享成就
10.2:获得证书


先修知识

学习这门课程会使你拥有一个有趣又有价值的经历,不需要任何先修背景。你只需要开阔头脑,愿意审视自己的内心,渴望提高你在工作,家庭,社区中的表现,以及你自己的能力。


参考资料

我们非常推荐(不是要求)你们去阅读以下三本书

  • Total Leadership: Be a Better Leader, Have a Richer Life (Harvard Business, 2008)
  • Leading the Life You Want: Skills for Integrating Work and Life (Harvard Business, 2014)
  • Baby Bust: New Choices for Men and Women in Work and Family (Wharton Digital Press, 2013)


书中提到的观点和方法在我们的课程讲解中也会有所涉及。


授课形式

这门十周的课程会包括一些短小的视频(每周会有两到四个视频),每周的作业(包括要与你生活中非常重要的人们谈话,以及你在生活中来提高自己表现的真实行为),而最终的期末考试是以单选题的形式来检测你们对课程视频中所讲授知识的理解。
你可以通过实际训练的机会来帮助你明确自己的价值和愿景,向你生活中重要的人们明确表达自己的期望,通过实验来创造积极的改变。
选择合作课程中的学生每周都要互相进行作业反馈。而选择独立课程中的学生只用完成周测即可。


【FAQ】


- 我为什么应该参与这门课程呢?
- 在生活中做到持续性改变,“全面领导力”可谓是一个行之有效的方法。由沃顿商学院Stew Friedman教授讲授的这门课程将会帮助你认识自己的核心价值——对你来说什么才是最重要的——然后在每天的工作中、生活中,在社区中付诸于实践。我们称之为“全赢”。要同时改变生活的诸多方面,你最好准备好了沉着应对——因为你不仅要做出更好的业绩,找到更清晰的目标,与人们增加联系,还要为重大事件做出贡献,并鼓励潜在的改变。

- 之前学习过这门课程的学生是如何从其中受益的?
- 通过2014年4月至6月第一期课程的详细结果分析可以向大家说明。这些年来,Friedman教授已经问过成千上万的学生,他们如何评估在自己参与“全面领导力”课程前,和课程后的满意程度。他们的满足感在其工作中平均增长了20%,在家庭生活中提升了28%,而在社区生活中则提升了31%。或许最引人注目的则是对他们自己生活的满足感——包括身体上,情感上,智力上还有精神上,都增长了39%。同时,在他们的反馈中,他们都认为自己在工作、家庭、社区及自我表现分别提升了9%、15%、12%、25%。

- 传统的领导力培训和这门自助课程有什么区别?
- “全面领导力”对提升其参与者的生活质量有一个得到证实的记录。首先,不像大多数提升领导力的课程,它们只关注于专业技巧;而“全面领导力”课程则致力于提高你在生活中方方面面的表现。其次,也不像大多数“工作与生活”及其他自助课程,他们的重心更多放在家庭和个人需求而往往忽视了经营业绩;但“全面领导力”课程着眼于大局,例如在各方面创造成熟价值的工作。最后,这门课程的自我反思过程也会反映出他人的结果,我们创立的责任制度有利于你向着自己的目标努力。

- 我为什么要认真对待你呢,Stew ?
- Stew Friedman从1984年就在沃顿任教,他是沃顿商学院“领导力项目”以及“工作与生活整合项目”的创始负责人,也是福特公司领导力发展中心前主任。他最近被Thinkers50评为世界前五十商业思想家之一,并被Working Mother评为对美国职业父母做出重大贡献最具影响力的二十五人之一。Stew还在很多咨询委员会供职,他也为很多类型的公司和事业单位提供咨询服务,包括美国劳工部,联合国还有两届白宫办公室。他真的非常厉害!

- 这门课程主要面向哪一类学生呢?
- 任何想要在他或她的生活中找到平衡的人都会发现这门课值得学习。这门课程将会帮助你定义自己的个人价值和信仰,使你对工作,家庭,社区以及对你自己都更满意。这些对你每天的生活都很有帮助。总之,这门课程需要有效的反应并最终在你生活中找到和谐。

- 如果我现在并没有工作呢?我还有必要学习这门课程吗?
- 任何学习这门课程的人都将从这门课程中受益。这门课程会教授你如何把你生活的方方面面整合在一起,并不局限于你是上班族或是在校学生。

- 我把工作和生活平衡的很好。这门课程还会有什么帮助吗?
- 当然!“全面领导力”将会教你分析自己的生活现状(不管你对此满足与否),同时还会帮助你进一步丰富自己的生活并提升你掌控自己生活的能力。你将会明白其实用不着思考如何平衡生活,只要为了生活中持续性的改变而整合各个方面。如果你和过去的很多学生一样,那么你也会发现很多以前从未意识到的问题解决方案。

- 在这门课程中,我需要与别人分享多少我个人生活的经历呢?
- 尽管我们推荐分享并分析你生活中的每一面从而使这门课程的利益最大化,但决定权在你手中。你的作业会交由其他三个学生来审核,所以可以仅限于那些你愿意分享的。

- 有必要在课前或在上课期间阅读Total Leadership这本书吗?
- 没必要专门为了这门课来阅读这本书。因为我们会从书中选取很多内容作为选读材料。所有重要的信息都会体现在课程视频和在线作业中。

- 完成这门课程之后我会得到一张完成声明吗?
- 是的。顺利完成这门课程的学生会得到一张由教师签名的完成声明。如果你在合作课程中的作业和考试都完成得很出色,你会获得一个“优异”的标志;但如果你选择独立课程,就没有这项福利。

- 何不听听专家们都是怎么评价这门课程的呢?

“Stew Friedman会教你们如何利用激情来追求在工作中,家庭中,社区中取得成功,当然最重要的是你自己的成功。” Billie Jean King,体育明星&社会正义先锋


“在未来,成为一名领导者需要利用新方式把工作和你的生活融合在一起,这样更有助于你有效领导并过上更让自己满意的生活。而Total Leadership讲述的正是这样一种全新的方式。”——Robert Reich,加州大学伯克利分校教授,美国前劳工部长,Supercapitalism作者


Leading the Life You Want这本书通过引人入胜的任务传记阐述了如何才能过一种同时充满意义感和幸福感的生活。”——Melinda Gates,比尔及梅林达·盖茨基金会共同主席


“在大家都忙于平衡工作和生活,Stew Friedman却通过一个进行现场试验的项目,不仅让你明白了在商业领域中你想要什么,还有在生活中你想要什么。太棒了!”——Tim Ferriss,The 4-Hour Workweek作者


Total Leadership会帮助你构建生活,而不仅仅是教你制作一份简历。Stew Friedman为那些在各个领域,不管年轻或已年迈,都渴望职业成功并实现个人价值的领导者写了一本使用说明书。”——Tom Tierney, 布利吉斯潘集团董事长兼创始人,贝恩公司前首席执行官


在Penn"s Open Learning initiative获取更多信息,请点击http://openlearning.upenn.edu

// 译者:@Claire的柚子树

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