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        • 帮你改掉坏习惯的一个简单方法

          触发,行为,奖励,重复这个过程。由于我们的习惯是这样养成的,那么我们也可以借助这个模式去戒掉坏习惯,遇到触发事件的时候,保有对事情的好奇心,追根究底,了解它的本质,判断自己的行为,然后feel good形成良性循环,从此戒掉恶习。蒸蒸日上~ ...更多 >

          2017-03-20

        • 为什么我们会拖延?

          用写论文时的拖延情况作为开头。探讨拖延症患者的潜意识想法。形象地将这个潜意识动作具像化。这个过程是这样子的:1.我们脑内存在一个理性决策者(rational decision maker),掌握方向盘,着眼过去和未来;2.同时那里有一只及时行乐的猴子🐒(instant gratification monkey),猴子贯彻的理论是easy and fun,不考虑长期计划,在面对一些困难的事情时,猴子 ...更多 >

          2016-07-18

        • 拉里·佩奇:Google下一步将前往何方?

          对google的好感度又上升了~ 好的公司立足现在,着眼未来! ...更多 >

          2016-03-15

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