【百日作战】重启我们的幸福基因!(捎带英文也复习了)

lipper

天空雨雪风晴,月亮阴晴圆缺,但心情、习惯与行为……似乎总是延续着原有的状态。多少次买了书却仍等待更好的时机去看,多少次决心想改变却始终木有走出自己的舒服圈。所以我想与你一起,做一个选择,让我们的生命多种可能,多种精彩,或是仅仅多种尝试

给自己一次机会愉悦自己,至少也尝试过,我们互相鼓励、支持的,在一起走100天

我的目标(flag):100天尝试改变内心的观察模式,从被动消极转化到更积极、主动、阳光

为了达成目标,我希望学习/组队学习以下内容

  • 课程

由加州大学伯克利分校的至善科学中心(Greater Good Science Center)制作 幸福的科学这门课

http://mooc.guokr.com/course/1016/The-Science-of-Happiness/

8周时间自由的英文课程,欢迎推荐其他课程、演讲


为了达成目标,我/我们 会做到(具体执行计划

->每日微信群内打卡,今天完成了哪些课程内容or作业(毕竟最重要的不是听了课,而是落实到生活中)

->每周每位成员用各自喜欢的方式记录or分享(比如我会喜欢把自己喜欢的点,设计成明信片)(能想到的:翻译课程为中文,画出思维导图,)

报名链接:http://form.mikecrm.com/3iHey9

亲,帖子已经开啦,欢迎你的加入,我们一起结伴而行!~

所有评论(9条)

  • lipper 1楼
    lipper

    有同对积极心理学相关的同学欢迎加入~

    报名链接:http://form.mikecrm.com/3iHey9

    2016-07-19 14:40 举报 评论
  • lipper 2楼
    lipper

    昨天填写报名的“阿May”,亲,你在哪儿~~

    还请提供下微信号呗,就是没有中文,可以唯一识别的那串~亲直接填阿May无法找到亲呀~~

    2016-07-20 10:57 举报 评论
  • lipper 3楼
    lipper

    有小伙伴反馈,无法递交报名链接的

    为了顺利报名还请优先填写报名链接,而后扫码此二维码直接入群

    2016-07-21 14:23 举报 评论
  • K.Ks.Shiny 5楼
    K.Ks.Shiny

    不是啊,英语不过关啊,怎么就能开始英语课程了呢?

    2016-07-21 16:18 举报 评论
  • lipper 6楼
    lipper
    引用@K.Ks.Shiny 的话:不是啊,英语不过关啊,怎么就能开始英语课程了呢?

    嗯,确实,这门课mooc的介绍是英文授课、英文字幕的,那如果感兴趣,说不定下次百日作战时我们就有中文字幕了呢~~~

    当然个人觉得更有可能的是……这个百日先提升英语的~积极心理学相关知识就在前方,一直等着你~

    2016-07-22 11:20 举报 评论
  • K.Ks.Shiny 7楼
    K.Ks.Shiny
    引用@lipper 的话:嗯,确实,这门课mooc的介绍是英文授课、英文字幕的,那如果感兴趣,说不定下次百日作战时我们就有中文字幕了呢~~~当然个人觉得更有可能的是……这个百日先提升英语的~积极心理学相关知识就在前方,一直等着...

    嗯,好好学习,下一期参加!

    2016-07-22 13:20 举报 评论
  • lipper 8楼
    lipper

    组内小伙伴分享的相关内容:

    哈佛幸福课
    少有人走的路
    自我认知
    怪诞行为学
    弗洛伊德及其后继者们
    正念和萨提亚的内容
    女性灵性心理学
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    为何家会伤人
    一万小时天才理论
    也许法则
    张德芬
    素黑
    爱的五种语言
    被讨厌的勇气
    遇见未知的自己

    2016-07-26 16:43 举报 评论
  • lipper 9楼
    lipper

    本群规则:

    本群目的:心理学、个人成长相关内容的分享和推荐,本群小伙伴们互帮互助,各人反馈、总结要点、分享心得、讨论的平台
    也希望大家尊重这个自由、开放、平等的环境,所以如果不小心发了有悖于这一理念的广告的小伙伴,请自觉奉上不小于50元的18人随机红包,否则会被请出本群哦~

    作战百日打卡:搜索并关注微信公众号“趁早星球”,每日点击下方中间的“打卡”上传当日图片及感受(请直接参考上传时的示例)
    幸福的科学小组打卡:分为2部分
    第1部分-前6周:7月25至27日上传自己的计划(比如要看的书,要学的课程等等,如果没有特别的计划,小组内会每周有分享内容,可直接跟随本群)至http://form.mikecrm.com/wIK9C0
    同时从7月25日至9月6日每周上传一篇心得总结(可以是亲听的课程的笔记图、画的书中的总结、或一周学习感受等)
    第2部分-后8周:9月6日至11月1日,跟随“幸福的课程”每日学习,每周递交成功完成作业的截图

    幸福的科学小组奖励
    通过“趁早”打卡,可获得积分兑换趁早礼品
    完成组内每周内容,可获得相应证书

    2016-07-26 16:44 举报 评论
  • lipper 10楼
    lipper

    W1 10种积极情绪的笔记

    http://mooc.guokr.com/note/21034/

    2016-08-02 18:14 举报 评论

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